Puura MaMa
Amikor már nemcsak a saját szervezetedet táplálod, hanem egy növekvő kisbaba fejlődésének tápanyagigényéről is gondoskodsz, különösen felértékelődik, mi kerül a tányérodra. A várandósság alatt elképesztő ütemű sejtosztódás és szövetfejlődés zajlik: kialakulnak és növekednek a csontok, izmok, az idegrendszer és a belső szervek – az ehhez szükséges tápanyagokat pedig az anyai szervezet biztosítja. Közben maga az anyai test is rendkívüli átalakuláson megy keresztül: felépíti és fenntartja a méhlepényt, jelentősen növeli vértérfogatát, és alkalmazkodik a fejlődő magzat folyamatosan változó igényeihez.
Fantasztikus dolgokra képes egy várandós nő szervezete. Ehhez elsősorban a kiegyensúlyozott étrend nyújt segítséget, ugyanakkor bizonyos tápanyagok bevitelére különösen érdemes odafigyelni ebben az időszakban. A várandósság alatt ajánlott napi kolinbevitel például nagyjából 3–4 tojás kolintartalmának felel meg, a folát megfelelő beviteléhez pedig tudatosan kell folátban gazdag élelmiszereket választani – miközben a fogantatás körüli időszakban a folsav pótlása külön is ajánlott.
Egy jól összeállított várandósvitamin nem helyettesíti a változatos táplálkozást. Kiegészíti azt, és segít biztosítani azokat a mikrotápanyagokat, amelyekből ebben a különleges időszakban többre vagy megbízható, rendszeres bevitelre van szükség.A várandósvitamin abban segít, hogy biztonságosan elérjük a mikrotápanyagok ajánlott napi szintjét, így a kisbabánk és mi sem szenvedünk semmiben hiányt.
Miért pont a Puura MaMa?
- Tudományosan megalapozott, komplex összetétel: a várandósság során megnövekedett tápanyagszükséglet és a korszerű szakmai ajánlások figyelembevételével összeállított formula 13-féle vitamint és 5 ásványi anyagot, illetve nyomelemet tartalmaz, kolinnal, laktoferrinnel, DHA-val és EPA-val kiegészítve.
- Kiemelt DHA-tartalom: napi adagja 500 mg DHA-t és 250 mg EPA-t biztosít. A várandósság alatti DHA-bevitel hozzájárul a magzat agyának és szemének megfelelő fejlődéséhez.
- Kétféle folátforrás: folsavat és korszerű L-metilfolátot egyaránt tartalmaz. A folát hozzájárul az anyai szövetek terhesség alatti növekedéséhez és a normál vérképződéshez. Az L-metilfolát a szervezetben is előforduló, biológiailag aktív folátforma.
- Kolinnal és laktoferrinnel kiegészítve: napi adagja 200 mg kolint és 100 mg laktoferrint tartalmaz. A kolin hozzájárul a normál homocisztein- és zsíranyagcseréhez, a laktoferrin pedig egy természetesen előforduló vasmegkötő fehérje.
- Gondosan megválasztott hatóanyagformák: többek között vas-, cink- és réz-biszglicinátot, metilkobalamint és aktív B6-vitamint tartalmaz.
A PUURA MaMa étrend-kiegészítő nem helyettesíti az orvosi ellenőrzést, illetve a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Összetevők
Omega-3 zsírsavak: A DHA és az EPA különösen értékes omega-3 zsírsavak a várandósság időszakában, amikor az édesanya táplálkozása a fejlődő baba számára is meghatározó. Hazánkban jellemzően kevés halat fogyasztunk, ezért az omega-3 zsírsavak megfelelő bevitelére ilyenkor különösen érdemes figyelni. A DHA anyai bevitele hozzájárul a magzat normál agy- és látásfejlődéséhez, emellett hozzájárul a normál agyműködés és látás fenntartásához, míg az EPA és a DHA hozzájárul a szív normál működéséhez.
D vitamin: Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, emellett szerepet játszik a sejtosztódásban. Hozzájárul a vér normál kalciumszintjének és az egészséges csontozat fenntartásához, valamint az egészséges izomfunkció fenntartásához.
C vitamin: A C-vitamin felfedezésének története igazi magyar büszkeség: Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas kutató munkája alapvetően hozzájárult ahhoz, hogy ma ezt a nélkülözhetetlen vitamint ilyen jól ismerjük.A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, valamint a normál kollagénképződéshez. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és fokozza a vas felszívódását.
Cink: A cink több száz enzimatikus reakcióban vesz részt. A cink szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában. Hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához. A cink szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben. Hozzájárul a normál szénhidrát- és makrotápanyag-anyagcseréhez, a DNS-szintézishez és a sejtosztódáshoz. Támogatja az immunrendszert és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét. A bőr normál állapotának fenntartásához is hozzájárul.
Jód: A jód esszenciális nyomelem, amelyre a szervezetnek kis mennyiségben, de folyamatosan szüksége van. Hozzájárul a normál kognitív funkció fenntartásához, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, támogatja az idegrendszer normál működését és a bőr normál állapotának fenntartását, továbbá hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez.
E-vitamin: Az E-vitamin zsírban oldódó, antioxidáns hatású vitamin, amely hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Szelén: A szelén egy esszenciális nyomelem, szervezetünk csak külső forrásból juthat hozzá. A szelén hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, valamint a pajzsmirigy normál működéséhez.
Laktoferrin: A laktoferrin egy, a tejben természetesen is megtalálható, vasmegkötő fehérje. Neve is erre a különleges tulajdonságára utal: a „ferrin” a vashoz való kapcsolódására utal.
B3-vitamin: A B3-vitamin, más néven niacin, vízben oldódó vitamin, amely fontos szerepet tölt be a szervezet mindennapi energiafolyamataiban. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, valamint a bőr és a nyálkahártyák normál állapotának megőrzéséhez. Emellett hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
Vas: A vas esszenciális nyomelem, amely különösen fontos a vérképzés és a szervezet oxigénellátása szempontjából. Hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez, a szervezet normál oxigénszállításához, a normál kognitív funkció és az immunrendszer normál működésének fenntartásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, valamint szerepet játszik a sejtosztódásban.
A vitamin: Az A-vitamin zsírban oldódó, nélkülözhetetlen vitamin, amely többek között a látás, a bőr és az immunrendszer normál működésében játszik fontos szerepet. Hozzájárul a normál vasanyagcseréhez, a nyálkahártyák és a bőr normál állapotának, valamint a normál látás fenntartásához. Emellett hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, és szerepet játszik a sejtek specializációjában.
B12-vitamin: A foláttal együttműködve részt vesz a vörösvérsejt-képződésben. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul az immunrendszer és az idegrendszer normál működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Szerepet játszik a sejtosztódásban is.
Kolin: A kolin egy vízben oldódó, vitaminszerű tápanyag, amely számos élettani folyamatban vesz részt. Hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez és zsíranyagcseréhez, valamint a normál májműködés fenntartásához.
Réz: A réz esszenciális nyomelem, amely kis mennyiségben ugyan, de számos fontos élettani folyamathoz szükséges. Hozzájárul a normál kötőszövetek fenntartásához, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, támogatja az idegrendszer és az immunrendszer normál működését, a szervezet normál vasszállítását, valamint a haj és a bőr normál pigmentációját. Emellett hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Folát: A folát különösen fontos szerepet kap azokban az életszakaszokban, amikor intenzív sejtosztódás és szöveti növekedés zajlik – így a várandósság időszakában is. Hozzájárul az anyai szövetek növekedéséhez a terhesség alatt, részt vesz a sejtosztódás folyamatában, valamint hozzájárul a normál vérképződéshez és aminosav-szintézishez. Emellett támogatja az immunrendszer megfelelő működését, a normál pszichológiai funkció fenntartását, és hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
B2-vitamin: A B2-vitamin, más néven riboflavin, vízben oldódó vitamin, amely nélkülözhetetlen tápanyag a szervezet számára. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a nyálkahártyák, a bőr, a normál vörösvértestek és a normál látás fenntartásához, valamint a normál vasanyagcseréhez. Emellett hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
B6-vitamin: Hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához, az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál cisztein-, fehérje- és glikogén anyagcserében.
B5-vitamin: A pantoténsav, vagyis B5-vitamin a mindennapi energiaszint és szellemi teljesítmény egyik fontos mikrotápanyaga.Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul a szteroidhormonok, a D-vitamin és egyes ingerületátvivő anyagok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez, továbbá hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, valamint a normál mentális teljesítményhez.
B1-vitamin: A B1-vitamin, vagyis tiamin az energia, a mentális egyensúly és a szív normál működésének fontos vitaminja. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, valamint a szív normál működéséhez.
K2-vitamin: A K-vitamin egy zsírban oldódó, nélkülözhetetlen vitamin, amely hozzájárul a normál véralvadáshoz, valamint a csontozat normál állapotának fenntartásához – így fontos szerepet tölt be a szervezet mindennapi egyensúlyának támogatásában.
Biotin: A biotin, más néven B7-vitamin, vízben oldódó vitamin, amely többek között az anyagcsere-folyamatokban, valamint a haj és a bőr normál állapotának fenntartásában játszik szerepet. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcserében, hozzájárul a normál makrotápanyag-anyagcseréhez, az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához. Emellett hozzájárul a haj, a bőr és a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához.
Szakmai szempontok
A Puura MaMa a várandósság során fontos vitaminok és ásványi anyagok mellett olyan gondosan választott összetevőket is tartalmaz, mint a kolin, a DHA és a laktoferrin, így a legfrissebb tudományos szempontok mentén egészíti ki a várandósság alatti táplálkozást.
Magzati idegrendszer
A magzati idegrendszer fejlődése már a várandósság legkorábbi szakaszában rendkívül intenzív, ezért ebben az időszakban különösen fontos a megfelelő tápanyagellátottság.
A folát hozzájárul az anyai szövetek növekedéséhez a terhesség alatt, és szerepet játszik a sejtosztódás folyamatában. A megfelelő folátellátottság már a fogantatás körüli időszakban kiemelt jelentőségű a fejlődő magzat számára. A Puura MaMa folsavat és aktív metilfolátot egyaránt tartalmaz.
A kolin olyan tápanyag, amely a sejtmembránok felépítésében és számos alapvető élettani folyamatban is részt vesz. Jelentőségére a várandósság alatt az elmúlt években egyre nagyobb tudományos figyelem irányul, ennek ellenére számos várandósvitamin egyáltalán nem, vagy csak kis mennyiségben tartalmazza.
A DHA a fejlődő idegrendszer fontos strukturális alkotóeleme. Az anya DHA-bevitele hozzájárul a magzat agyának és szemének normál fejlődéséhez. A Puura MaMa ezért DHA-t és EPA-t tartalmazó omega-3 zsírsavakat is biztosít.
Az anyai vérképzés átgondolt támogatása
A várandósság alatt az anyai szervezet keringése jelentősen átalakul: a terhesség végére a keringő vértérfogat akár 40–50 százalékkal is megnőhet. A vörösvérsejtek képzéséhez többek között vasra és folátra van szükség, ezért a terhesség előrehaladtával a szervezet vasigénye is jelentősen növekszik.
A nagyobb dózisú vas fokozhatja az olyan emésztőrendszeri mellékhatások előfordulását, mint a hányinger, hasi diszkomfort vagy székrekedés – ami különösen az első trimeszterben lehet kellemetlen.
Az egyéni vasigény ugyanakkor jelentősen eltérhet. A vasraktárak megítélésének egyik legfontosabb laboratóriumi paramétere a ferritin, ezért szükség esetén érdemes az ellátó orvossal egyeztetni a vasstátusz ellenőrzéséről és az egyénre szabott vaspótlásról.
A Puura MaMa ezért mérsékelt mennyiségű vasat tartalmaz. A formulában található C-vitamin fokozza a vas felszívódását, a laktoferrin pedig a készítmény további, tudatosan választott összetevője.
Pont annyi, amennyi kell
A várandósság alatti tápanyagpótlásban nem az a cél, hogy mindenből a lehető legnagyobb mennyiséget vigyük be mesterséges formában. Sokkal fontosabb a megfelelő tápanyagok megfelelő formában és átgondolt mennyiségben történő biztosítása, az étrendet kiegészítve.
A Puura MaMa formuláját a várandósság élettani igényeihez igazodva állítottuk össze, a tudományos evidenciákat és a mindennapi szedhetőséget egyaránt szem előtt tartva.
Használati javaslat
A PUURA MaMa javasolt napi adagja 2 kemény kapszula és 1 lágyzselatin kapszula. A három kapszulát együtt, étkezéshez kapcsolódóan, ideális esetben vacsora után érdemes bevenni.
A napi adag más napszakban is bevehető, az ajánlott napi mennyiséget azonban ne lépd túl.
A PUURA MaMa praktikus, napi adagokra osztott tasakos kiszerelésben érkezik. Minden tasak 2 kemény kapszulát és 1 omega–3-at tartalmazó lágyzselatin kapszulát foglal magában, így biztosítja a pontos adagolást, és egyszerűbbé teszi a mindennapi használatot.
Gluténmentes, szójamentes, laktózmentes, színezékmentes, állatkísérletektől mentes, GMO mentes.
Puura MaMa
Mit javaslunk hozzá
Értékelj minket
Köszönjük ha megosztod velünk az élményeidet!
